家常饭包的做法？家常饭包的做法简单

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本文目录

1. 苦瓜鱼做法
2. 鱼煮苦瓜怎么做
3. 湖南苦瓜炖鱼的法大法苦正宗做法

苦瓜鱼做法

材料：

鲜鱼1条、苦瓜2条 、瓜鱼姜适量、做法做法蒜适量、大全盐适量
、家常油适量、视频生抽 。苦瓜

做法：

1、苦瓜对半剖开，去瓤 ，洗净，然后切成长方小块。

2 、鲜鱼去鳞 、去内脏 ，洗净
，切段 。

3 、姜切片 、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄 ，捞起备用 。

5、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香
，放入苦瓜
，加糖 、盐 、生抽翻炒一下。

6、加入水少许，煮3分钟
。

7 、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟，即可。

鱼煮苦瓜怎么做

材料：

鲜鱼1条 、苦瓜2条、姜适量、蒜适量 
、盐适量
、油适量、生抽。

做法 ：

1
、苦瓜对半剖开 ，去瓤，洗净
，然后切成长方小块 
。

2 、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净，切段。

3
、姜切片、蒜用刀拍烂 。

4、沙锅烧热下油 ，把鱼块煎两边焦黄，捞起备用。

5  、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜 ，加糖、盐
、生抽翻炒一下 。

6、加入水少许，煮3分钟。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟
，即可 。

湖南苦瓜炖鱼的正宗做法

主料：扒皮鱼、苦瓜

辅料 ：生姜、小番茄 、芹菜

2.处理一下食材：

①扒皮鱼 ，洗净，再进行晾干来备用
。

②苦瓜瓤  ，再切成小块
，来备用。

③生姜切成丝，芹菜也切成丝，来备用
。

3.开始煮汤了：

拿个砂锅下水 ，等待水沸腾，下苦瓜块，下姜丝 、大约10分钟后
，下扒皮鱼 ，等待再次沸腾后，小番茄 、盐 、味精 、芹菜段、搅拌均匀，即可 ，关火 ，上桌 。

OK ，本文到此结束
，希望对大家有所帮助。